Η απογοήτευση είναι μια φυσική, αν και άβολη, συναισθηματική αντίδραση στην αποτυχία να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες μας ή να πετύχουμε τους στόχους μας. Τα συστήματα ανταμοιβής του εγκεφάλου, τα συναισθηματικά κέντρα και οι γνωστικές διαδικασίες παίζουν ρόλο στη δημιουργία αυτού του συναισθήματος. Ενώ η απογοήτευση μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται παραλυτική, δεν χρειάζεται να αποτελεί εμπόδιο στην επιτυχία. Προσαρμόζοντας τις προσδοκίες, ασκώντας ενσυνειδητότητα, καταρρίπτοντας στόχους, επαναπροσδιορίζοντας την αποτυχία και εστιάζοντας σε ελεγχόμενους παράγοντες, τα άτομα μπορούν να περιηγηθούν αποτελεσματικά στην απογοήτευση και να συνεχίσουν να επιδιώκουν τους στόχους τους με ανθεκτικότητα. Τελικά, η αποτυχία δεν είναι οριστική – είναι απλώς ένα σκαλοπάτι προς την τελική επιτυχία.
Το παρόν ηχητικό συγκαταλέγεται στην Δωρεάν βιβλιοθήκη και υπόκειται στα Δικαιώματα χρήσης από τον Χρήστη.
