Η αποφόρτιση της ψυχικής και συναισθηματικής έντασης τη νύχτα είναι απαραίτητη για να καθαρίσει το μυαλό από τις ανησυχίες και τις αρνητικές σκέψεις, προάγοντας έτσι έναν πιο ξεκούραστο ύπνο. Η Βραδινή αποφόρτιση & o Συντονισμός του Νου, επιτρέπει στα άτομα να επεξεργάζονται και να απελευθερώνουν το συσσωρευμένο άγχος της ημέρας. Αυτή η ψυχική αποφόρτιση δημιουργεί μια ήρεμη και γαλήνια κατάσταση, η οποία ευνοεί τον ευκολότερο ύπνο και την απόλαυση βαθύτερης, αδιάκοπης ανάπαυσης.
Ένας ξεκούραστος ύπνος είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την ψυχολογική όσο και για τη σωματική ευεξία. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα υφίσταται ουσιαστικές διαδικασίες αποκατάστασης, ενώ ο εγκέφαλος εδραιώνει τις μνήμες και αποτοξινώνεται. Εξασφαλίζοντας καλύτερη ποιότητα ύπνου μέσω της μείωσης της ψυχικής και συναισθηματικής έντασης, τα άτομα μπορούν να βιώσουν βελτιωμένη διάθεση, ενισχυμένη γνωστική λειτουργία και μεγαλύτερη συναισθηματική ανθεκτικότητα. Επιπλέον, η σωματική θεραπεία που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ξεκούραστου ύπνου υποστηρίζει τη συνολική υγεία, τα επίπεδα ενέργειας και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Έτσι, η αποφόρτιση της έντασης τη νύχτα είναι μια ισχυρή πρακτική για την επίτευξη ολιστικής ευεξίας.
Οι μουσικές που χρησιμοποιήθηκαν είναι σε φάσμα από 392 hz έως και 432 hz ενώ έχει παράλληλα ήχους ASMR [Autonomous Sensory Meridian Response – Αυτόνομη Αισθητήρια Ανταπόκριση Μεσημβρινών] την τεχνική που έχει να κάνει με την ανταπόκριση του ανθρώπινου εγκεφάλου σε απροσδόκητους ήχους. Η φωνή του Στ. Πλουμιστού είναι σε φάσμα 222hz έως και 275hz και θα σας δώσει τεράστια εσωτερική δύναμη και μέγιστη ενεργοποίηση των μηχανισμών αυτοΐασης.
Κατά την διάρκεια που κάνετε την συνεδρία θα προκληθεί η κατάλληλη χημεία στον εγκέφαλο, ώστε να «λουστεί» από ορμόνες έντονης αποφόρτισης και ασφάλειας για την απόφαση σας (Σεροτονίνη, οξυτοκίνη, ενδορφίνες και περισσότερες από 28 ορμόνες- “ορμονικό κύμα” στον οργανισμό μας) και θα νιώσετε άμεσα την διαφορά.
Η συνεδρία συνιστάται για όσο χρονικό διάστημα κρίνετε οι ίδιοι ότι αισθάνεστε ήρεμοι και ασφαλής. Απαραίτητη η χρήση ακουστικών για την καλύτερη σύνδεση με τις δονήσεις που προκαλούν η μουσική και οι λέξεις που θα ακούσετε.
97.98€
