Σύμφωνα με έρευνα, ο διαλογισμός είναι μια πρακτική, η οποία ενισχύει την ψυχική υγεία. Ειδικότερα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Cambridge συλλέξανε στοιχεία από 2.371 άτομα, ηλικίας 17 έως 76 ετών. Τα ευρήματα έδειξαν πως ο καθοδηγούμενος διαλογισμός μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχολογία μας.
Η διαδικασία της διανοητικής αποφόρτισης βοηθά στον καθαρισμό του μυαλού από ακατάστατες σκέψεις και συναισθηματικές αποσκευές. Αυτό δημιουργεί χώρο για θετική σκέψη και βελτιωμένη εστίαση. Επιπλέον, καθώς το νευρικό σύστημα χαλαρώνει, η απόκριση του σώματος στο στρες μειώνεται, ενισχύοντας μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και ηρεμίας, ένα ισχυρό εργαλείο για την επίτευξη διαρκούς ψυχολογικής υγείας και συναισθηματικής ισορροπίας.
Στην συγκεκριμένη ηχητική συνεδρία αφεθείτε απόλυτα στην φωνή μου, δεν χρειάζεται να επαναλάβετε καμία ειδική πεποίθηση και ταξιδέψτε σε έναν μοναδικό ησυχαστικό κόσμο.
Οι μουσικές που χρησιμοποιήθηκαν είναι σε φάσμα από 392 hz έως και 528 hz ενώ έχει παράλληλα ήχους ASMR [Autonomous Sensory Meridian Response – Αυτόνομη Αισθητήρια Ανταπόκριση Μεσημβρινών] την τεχνική που έχει να κάνει με την ανταπόκριση του ανθρώπινου εγκεφάλου σε απροσδόκητους ήχους. Η φωνή του Στ. Πλουμιστού είναι σε φάσμα 230hz έως και 316hz και θα σας δώσει τεράστια εσωτερική δύναμη και μέγιστη ενεργοποίηση των μηχανισμών αυτοΐασης.
Κατά την διάρκεια που κάνετε την συνεδρία θα προκληθεί η κατάλληλη χημεία στον εγκέφαλο, ώστε να «λουστεί» από ορμόνες έντονης αποφόρτισης και ασφάλειας για την απόφαση σας (Σεροτονίνη, οξυτοκίνη, ενδορφίνες και περισσότερες από 22 ορμόνες- “ορμονικό κύμα” στον οργανισμό μας) και θα νιώσετε άμεσα την διαφορά.
Η συνεδρία συνιστάται για όσο χρονικό διάστημα κρίνετε οι ίδιοι ότι αισθάνεστε ήρεμοι και ασφαλής. Απαραίτητη η χρήση ακουστικών για την καλύτερη σύνδεση με τις δονήσεις που προκαλούν η μουσική και οι λέξεις που θα ακούσετε.
36.29€
