Διόρθωση Αυπνίας - Ουράνιο - No 11

Το Σύνδρομο Ανεπαρκούς Υπνου και η Αϋπνια είναι οι δυο πιο συχνές διαταραχές ύπνου. Αν βιώνετε κάτι από τα παρακάτω, μάλλον χρειαζόμαστε περισσότερη νυχτερινή ξεκούραση και αρκετές συνεδρίες ύπνου:

• Νευρικότητα, τάση να παρεξηγούμαστε με το παραμικρό
• Επιρρέπεια σε ατυχήματα
• Δυσκολία στην συγκέντρωση και στην επίλυση καθημερινών προβλημάτων
• Άγχος
• Σύγχυση
• Αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους, χωρίς εμφανή λόγο
• Επιρρέπεια σε ασθένειες
• Σωματική κόπωση

Η νυχτερινή ξεκούραση είναι αναντικατάστατη και χωρίς αυτήν, ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί ομαλά.

Η συνεδρία συνιστάται για διάστημα τουλάχιστον  6 μηνών, 3 φορές την εβδομάδα, βράδυ για να κοιμηθείτε.