Έχεις σκεφτεί ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζεις την καθημερινότητα εξαρτάται από το μοτίβο συμπεριφοράς και των σκέψεων που κάνεις; Πως θα σου φαινόταν να αφήσεις "πίσω" τον αρνητισμό σου και να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου πιο θετικά;
Έχει αποδειχτεί επιστημονικά μέσα από έρευνες της Θετικής Ψυχοθεραπείας πως όταν ένας άνθρωπος ξεκινήσει από το πρωί να έχει πιο θετικές σκέψεις και συναισθήματα, μπορεί να ενδυναμώσει τον εαυτό του, να νιώθει υγιής δημιουργώντας μια πιο θετική καθημερινότητα.
Oι θετικές καλημέρες από Δεύτερα έως και Κυριακή συστήνονται για 3 μήνες τουλάχιστον, παύση ενός μήνα για να διαπιστώσετε την διάφορα στην καθημερινότητα σας και τις επαναλαμβάνεται...
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι θετικές καλημέρες προτείνονται να ακούγονται 2 φορές την ημέρα. Μια αφού ξυπνήσετε και πάρετε πρωινό ή καφέ και μια ακόμη πριν το μεσημεριανό φαγητό.